- 2023年7月31日
- 2023年8月3日
自分を大切にする、自分軸で生きることと自分勝手の違い【体験談も】
「自分を大切にして自分軸で生きると、自分勝手になるのでは？」と悩んでいますか。本記事では、両者の違いや判断基準を具体例をあげて説明。そして私が自分勝手ライフから自分軸な生き方をするまでのあゆみや、自分軸で生きるメリットをまとめました。内向的で自信がない人が自分で決めた行動をしていく助けにしていただければ幸いです。
MONTH
2023年7月
- 2023年7月28日
- 2024年11月7日
自分を大切にする具体的方法①あなたに合った健康な生活をする
「自分を大切にするって具体的に何するの？」本記事はそんな疑問にお答えするシリーズ。第1回目は一番重要な「健康」について解説します。病気や障害があっても、特性に合った無理ない生活をすることであなたのエネルギーは変わります。罪悪感を持たず、疲れたら休んで身体を大切に。その積み重ねで自信が育ちます。私の1日も例として掲載しました。
- 2023年7月26日
- 2023年7月27日
自分を大切にすることが最重要な理由を独自理論で解説！私に起きた変化も
自分を大切にすることはなぜ重要か？本記事では自分を大切にすることとはどういうことか、独自に考えた「三面鏡理論」に沿って説明しました。そして、自分を大切にすべき理由やそうすることで私に起きた変化も。ぞんざいに扱われることに傷ついたり、尽くしても喜ばれずモヤモヤする悩みを終わらせたいかた、参考にしてくださいね。
- 2023年7月24日
- 2023年7月27日
『Xジェンダーって何？』読書感想文。「わからない」に落ち着いた私の性自認
「男性でも女性でもない第3の性」について詳しく書かれたこの本を読んで、私は自分の性自認や性表現の着地点を見つけることができました。自分らしい性の表現をすることやそれにまつわる課題、医学的見地、当事者のインタビューや対談などXジェンダーの全体像をつかめる稀有な一冊。自分の性表現のあゆみや今の気持ちなども整理してみました。
- 2023年7月20日
- 2023年7月28日
母娘間の共依存から抜け出す途中で起きたこと。こう対処した【体験談】
母娘間の共依存に悩み、今お母さんと距離をおこうとしている、もしくは距離を置いたはいいけど不安なあなたに。母との距離感も落ち着いてきて、ある程度原家族全体に対して納得がいきつつある私の体験談を書きました。共依存から抜け出す時起きたことやとった対処法など。あなたにとってよい関わりができることを祈っています。
- 2023年7月3日
- 2024年11月9日
エナジーバンパイアの家族への対処法5つ【これでグンと楽になった】
家族がエナジーバンパイアの場合、距離を置くのは大変。物理的な距離をおいても罪悪感に悩まされ続けたり。そこで本記事では、エナジーバンパイアの家族の特徴と対処法を詳細解説。家族でも別々の独立した人間同士。不健康な関わりから抜け出し、のびのびと自由な毎日を手に入れたい方に。